Grupa Krwi A

Grupa krwi rolnicza, czyli grupa A ma swoje korzenie w Azji sprzed ok. 25 tys. (między 30 a 10 000 lat p. n.e.).

Przyczyną jej powstania okazała się przede wszystkim reakcja na zmienny klimat i środowisko, w którym ówczesnemu człowiekowi przyszło funkcjonować. To właśnie wtedy tereny łowieckie zaczęły zmniejszać swoje obszary, a ludzie powoli przystosowywali się do osiadłego trybu życia. Większość z nich przejęła rolę taką jak rolnik i hodowca (agrosukces.pl). To także początek naszej cywilizacji. Ludzie rozpoczęli uprawę roli, zaczęli więc odżywiać się zbożami, owocami, warzywami, mięsa w diecie było co raz mniej. Z tego również powodu, nazywani oni są pierwszymi wegetarianami. Dzięki takiej przeszłości, osobom z grupą krwi A najłatwiej przejść właśnie na wegetarianizm, co może okazać się dla nich bardzo dobrą alternatywą ze względu na wysoce wrażliwy układ trawienny oraz immunologiczny (częste przeziębienia, katar, zapalenie oskrzeli, ucha środkowego, astma, inne choroby płuc). Z tego też powodu, w połączeniu ze złą dietą, narażeni oni są na choroby układu trawienia i krwionośnego (zwłaszcza problemy z sercem), zbyt wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę, często nowotwory.

Mimo wrażliwości układu pokarmowego, w diecie są bardzo elastyczni na wiele modyfikacji.

Najodpowiedniejsze dla nich okazać się może rybie mięso, owoce (zwłaszcza cytrusy, pomijając mandarynki, melony i banany), warzywa (lepiej uważać na kapustę, bakłażany i grzyby, przede wszystkim pieczarki), pieczywo na bazie mąki sojowej. Osoby grupą krwi A powinny lekarski24.pl darować sobie posiłki z serem, pieczywem pełno pszennym, a także innym mięsem niż rybie. Poza wyżej wymienionymi chorobami, „A-ludzie” są podatni na choroby cywilizacyjne, przede wszystkim miażdżycę, wspomnianą już cukrzycę, zatem powinni troszczyć się o siebie już za młodu, aby móc dożyć sędziwego wieku w dobrym zdrowiu. W ich przypadku dosyć często występuje także rak żołądka i jelit.

Ponieważ większość osób z grupą krwi A ma leniwą przemianę materii,

mogą mieć problemy z nadwagą związaną ooknach.pl ze zbyt szybkim przybieraniem na wadze. To także jest argument za tym, aby z diety wyeliminować typowe „mięcho”, a także mleko. W związku z tym, dla tych osób najbardziej wskazany jest wegetarianizm, aby nie obciążać i tak już wrażliwego układu trawiennego i przyspieszyć przemianę materii. Jeśli chodzi o sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu, joga i inne wyciszające, odprężające, wręcz medytacyjne ćwiczenia mogą bardzo pomóc w utrzymaniu harmonii między ciałem i umysłem